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• 跑步腿酸

  

  爆发力不行，得多操练。还有，最好在操练下长跑，磨炼耐力。 要不就是磨炼过甚了，没有歇息 ...

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  赵振宇 发表于 5小时前

• 2010年，成熟一点，别再那么傻

  

  1。没有事少要上QQ，那会浪费你很多时间 2。早点睡觉，早点起床.。 3。每天提醒自 ...

  0 人推荐

  赵振宇 发表于 5小时前

• 哈尔滨办.理英语四六成绩单QQ1156835517计算机1.2.3级

  

  专.业为您■快速■办.QQ; 1156 8355 17 电话 150 7386 8383 各种公章.财务章、光敏印章 ...

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  李丽丽 发表于 8小时前

• 长春办理英语专四专八QQ1156835517身份证.资格证.军官

  

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  李丽丽 发表于 8小时前

• 晨练

  

  今晨5；30起床了，家里起跑约1500m左右，热身兼准备活动，跑5000m，用时23；45秒，休息8分 ...

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  赵保华 发表于 10小时前

• 加油

  

  要是新一天的开始，大家都加油，加油 ...

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  赵振宇 发表于 19小时前

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• 宁夏跑友报到处

  

  时间: 4-23 13:00 - 5-31 17:00

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  地点: 宁夏 银川 爱跑步网！

  发起: wangyali

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• 元旦出游徽杭古道和清凉峰

  

  时间: 1-1 06:00 - 1-2 21:00

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• 12月26日常熟虞山和宝岩生态园

  

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  发起: 李花

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